La Natura non è un posto da visitare, è casa nostra. Gary Snider L’allontanamento e la disconnessione dall’ambiente naturale sono tra le fonti principali del malessere psico-fisico dell’uomo contemporaneo. L’essere umano è una complessa unità mente-corpo che appartiene fin dalle origini della specie alla Natura, che è la nostra prima madre e la vera casa,...
Flash Technique Tutto comincia da un’interruzione. Paul Valery La Flash Technique è una tecnica di intervento terapeutico utile per l’elaborazione delle memorie traumatiche, messa a punto negli ultimi 15 anni dal dott. Phil Manfield. Originariamente pensata come parte integrante della fase di preparazione del protocollo EMDR, nel corso degli anni è stata modificata e ampliata...
Mindful Eating In questo cibo vedo chiaramente la presenza dell’intero universo che sostiene la mia esistenza. Thich Nhat Hanh Cos’è la Mindful Eating La Mindful Eating è un approccio consapevole all’alimentazione, mirato a favorire un rapporto sano ed equilibrato con il cibo da tutti i punti di vista. Si fonda sull’utilizzo della consapevolezza e delle...
Ipnosi In ipnosi fate appello all’ampia riserva di cellule cerebrali delle quali noi tutti siamo dotati, ma delle quali siamo praticamente inconsapevoli. Milton Erickson L’ipnosi è una psicotecnica utilizzata in diversi ambiti di intervento per il miglioramento della salute psico-fisica dell’individuo. In sostanza, l’ipnosi praticata in ambito clinico non fa altro che aiutare la persona ad accedere alle...
Terapia di coppia Amare non è guardarsi l’un l’altro, ma guardare insieme nella stessa direzione Antoine de Saint-Exupery La relazione di coppia può essere per ciascuno di noi fonte di fondamentale benessereoppure di grande sofferenza. È la principale area affettiva della nostra vita adulta, in cui investiamo e mettiamo in gioco tanto di noi stessi,...
Psicoterapia e Fioritura Personale Viandante, sono le tue orme la via, e nulla più. Viandante, non c’è via, la via si fa con l’andare. Antonio Machado Percorsi mirati a favorire la fioritura personale attraverso lo sviluppo della consapevolezza del proprio essere nel mondo.Affinché il pensare, il sentire e l’agire fluiscano con naturale armonia e ciascuno...
