Cari amici, vi comunico una opportunità speciale per il mese di ottobre per prendersi cura di sé e coltivare il proprio Ben-Essere a 360 gradi! A tutti quelli che mi contatteranno in ottobre verrà offerto un primo colloquio gratuito in cui confrontarsi con una tematica che sentite importante in questo periodo, affrontare una problematica relazionale, familiare,...
Propongo un articolo che rappresenta una sorta di compendio e prosecuzione del precedente "Ispirarsi agli animali" e parla di ciò che a mio parere possiamo imparare nello specifico dai cani e dai gatti, osservando il loro modo di vivere e di relazionarsi con noi.
Oggi - 20 marzo 2015 - è una giornata densa di avvenimenti di grande valore simbolico: c'è l'eclissi di sole, è la giornata mondiale della felicità e a fine giornata ci sarà l'equinozio di primavera nel nostro emisfero.
Il Natale rappresenta letteralmente e simbolicamente una nascita. Può essere la nascita di tante cose più o meno concrete, e credo possa essere anche la ri-scoperta di una parte di noi che è rimasta a lungo silente e che ora abbiamo il coraggio di esplorare e di esprimere. Cogliamo l’occasione del Natale per dare o...
Da qualche mese mi frulla in testa la riflessione, nata dalla mia convivenza con un gatto e un cane, sul valore degli animali non umani e sull'esempio che possono rappresentare per noi animali umani. Stavo maturando questi concetti per poterli poi esprimere in modo chiaro ed ecco che mi è arrivato lo spunto che cercavo...ho acquistato un libretto che tratta questo tema al tempo stesso con leggerezza e profondità: "Guardiani dell'essere", con testi di Eckhart Tolle e disegni di Patrick McDonnell.
La semplicità esprime l'essenza delle cose, la struttura fondante che sta sotto alle complicate trame della contingenza. Perciò, saper vivere le situazioni con semplicità significa arrivare a cogliere questa struttura essenziale e quindi, paradossalmente, rappresenta la vera profondità del vivere e non certo un approccio superficiale o banale come il luogo comune potrebbe indurre a credere.
Vuoi essere come una carota, un uovo o un chicco di caffè? Una storiella su come affrontare le difficoltà della vita
Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto, valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell’oro. Questa tecnica è chiamata "Kintsugi". Oro al posto della colla. Metallo pregiato invece di una sostanza adesiva trasparente. Essi credono che quando qualcosa ha subito una ferita ed ha una storia, diventa più bello. La pratica nasce dall'idea che dall'imperfezione e da una ferita possa nascere una forma ancora maggiore di perfezione estetica e interiore.
Oggi propongo come spunto di riflessione i famosi 18 precetti indicati dal Dalai Lama come essenziali per una vita felice. Non lo faccio per propagandare in qualche modo la dottrina buddista, ma semplicemente perché, credendo nell'ecumenismo e nell'integrazione delle diverse vie sapienziali e tradizioni spirituali, ritengo che da ciascuna possiamo cogliere elementi di arricchimento per il nostro cammino di crescita personale.
Nel mio percorso di formazione personale e professionale ho spesso trovato spunti di riflessione significativi nei testi in cui mi sono imbattuto. Nella lettura consapevole la forza delle parole penetra nella mente e risuona nel cuore, rivelando nuovi significati dentro di noi, risvegliando potenzialità inespresse e illuminando il nostro cammino. Perciò desidero condividere questa ricchezza...
