Percorsi
Percorsi individuali
Percorsi mirati a favorire la crescita personale attraverso lo sviluppo della consapevolezza del proprio essere nel mondo.
Affinché il pensare, il sentire e l’agire fluiscano con naturale armonia e ciascuno possa creare la propria via, consapevole delle orme che lascia ad ogni passo.
Terapia di coppia
La relazione di coppia può essere per ciascuno di noi fonte di fondamentale benessere oppure di grande sofferenza. È la principale area affettiva della nostra vita adulta, in cui investiamo e mettiamo in gioco tanto di noi stessi, della nostra intimità, dei nostri desideri, progetti, bisogni e limiti più o meno consapevoli.
Ipnosi
L’ipnosi è una psicotecnica utilizzata in diversi ambiti di intervento per il miglioramento della salute psico-fisica dell’individuo.
Attraverso l’accompagnamento in un particolare stato di coscienza differente da quello ordinario ma assolutamente naturale, convenzionalmente definito come “trance”...
Mindful Eating
La Mindful Eating è un approccio consapevole all’alimentazione, mirato a favorire un rapporto sano ed equilibrato con il cibo da tutti i punti di vista.
Si fonda sull’utilizzo della consapevolezza e delle pratiche di mindfulness applicate all’alimentazione, con lo scopo di riscoprire un contatto più genuino con i propri sensi e con la propria saggezza interiore rispetto al cibo.